Mulai dengan menyesuaikan tinggi kursi agar siku Anda sejajar dengan meja. Kemudian sesuaikan sandaran kursi sehingga siku Anda bisa diistirahatkan di atasnya. Bahu / lengan bawah Anda seharusnya relaks.
Sesuaikan tinggi kursi agar lutut Anda berada pada sudut yang tepat sehingga posisi paha horizontal dan kaki Anda sepenuhnya diistirahatkan di lantai. Jika diperlukan, gunakan footrest untuk membebaskan tekanan di bagian belakang kaki Anda.
Letakkan layar agar berjarak satu lengan dan pastikan bagian atas layar sejajar dengan mata.
Langkah 2 dari 2
OPTIMALKAN PENGALAMAN ANDA DENGAN LOGI ERGO SERIES
Letakkan Keyboard Anda sehingga bagian tengah spacebar sejajar dengan bagian tengah tubuh dan layar Anda.
Letakkan keyboard dekat dengan tubuh Anda, tanpa meletakkannya di pinggir meja, seperti yang Anda lihat pada gambar (~10 cm dari pinggir meja).
Simpan Mouse atau trackball Anda sedekat mungkin dengan keyboard, untuk mendukung postur yang lebih alami dan santai.
