CONSIGLI IMPORTANTI PER LA PROTEZIONE DELL'UDITO
Consigli di ascolto per evitare danni all'udito
L'ascolto di musica tramite cuffie o auricolari a volumi elevati può causare la perdita permanente dell'udito. I tempi in cui si possono verificare danni all'udito sono tanto più brevi quanto più alto è il livello del volume di ascolto.
Ricordare che il livello di ascolto può essere ingannevole. Nel tempo, l'udito si adatta a volumi audio anche molto elevati. Pertanto anche un audio in apparenza normale può risultare dannoso per l'udito. Per difendersi da questi rischi, è importante impostare il volume audio a livelli sicuri prima che l'udito si adatti.
Per stabilire un livello di volume non dannoso:
- Accendere il dispositivo con il livello di volume minimo impostato.
- Aumentare gradualmente il livello del volume fino a quando non viene emesso un suono nitido e piacevole, senza distorsioni.
- Evitare di regolare il volume a un livello tale da impedire l'ascolto di conversazioni e altri rumori simili nelle vicinanze.
Una volta stabilito un livello di volume piacevole, non modificarlo. Se si sentono tintinnii, suoni sgradevoli o conversazioni smorzate, ridurre il livello del volume o interrompere l'ascolto. Si consiglia inoltre un controllo dell'udito.
Gli esperti raccomandano di proteggere l'udito:
- Limitare il tempo di utilizzo degli auricolari o delle cuffie a un volume elevato.
- Evitare di alzare il volume per isolarsi da un ambiente rumoroso.
- Se non si riesce a udire la voce delle persone nelle immediate vicinanze, abbassare il volume.
