GØR DIN ARBEJDSSTATION MERE KOMFORTABEL
- Start med at tilpasse højden på stolen, så albuerne flugter med bordet. Juster derefter armlænet, så din albuer kan hvile på det. Dine skuldre/arme skal være afslappede.
- Sørg for at dine knæ er tæt på en lige vinkel, og at dine lår er vandrette og fødderne hviler på gulvet. Brug om nødvendigt en fodskammel til at tage trykket fra bagsiden af dine ben.
- Placer skærmen i ca. en armlængdes afstand og sørg for at skærmen er i øjenhøjde.