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Mieux vous sentir, pour mieux apprendre : Comment de simples changements peuvent améliorer le bien-être des élèves
Les élèves sont régulièrement confrontés à de nombreux défis en termes d'ergonomie. Cela peut modifier le processus d’apprentissage : d’après 74% des enseignants, le confort physique des élèves affecte leur implication lorsqu’ils utilisent des technologies pédagogiques.sondage EdWeek Research Center. (2022). S'ils n'ont pas une posture et des outils adaptés, les élèves seront plus exposés à des problèmes de santé durables tels que les maux de dos et de tête.Harreby, M., Neergaard, K., Hesselsôe, G. et Kjer, J. (1995). Are radiologic changes in the thoracic and lumbar spine of adolescents risk factors for low back pain in adults?: A 25-year prospective cohort study of 640 school children. Tranche 20(21), 2298-2302. Heureusement, de simples changements peuvent résoudre les problèmes d’ergonomie à la maison, en classe et en tout autre lieu d’apprentissage. Avec de bonnes pratiques et une technologie bien conçue, les élèves peuvent rester confortables, motivés et concentrés, même dans l'environnement éducatif le plus dynamique.
Apprentissage hybride
Dans un environnement d’apprentissage hybride, les élèves reçoivent de nombreuses informations sur les écrans. Qu’ils soient sur une tablette à la maison ou à l’arrière de la classe à regarder les mouvements de leur professeur sur un IFP, la plupart des élèves du primaire et du secondaire bénéficient désormais de près de 8 heures de temps d’écran quotidien. Voici quelques conseils pour relever les défis ergonomiques que représente un environnement d’apprentissage hybride :
Conseils ergonomiques :
Reposez les yeux avec la règle 20-20-20: toutes les 20 minutes, regardez quelque chose à 6 mètres de distance pendant 20 secondes, pour aider les muscles de vos yeux à se détendre.
Ajustez la taille des polices sur les tablettes selon les besoins pour éviter la fatigue oculaire.
Placez les écrans perpendiculairement aux fenêtres pour éliminer les reflets et faciliter la visualisation.
Placez les écrans à hauteur des yeux, notamment lors de périodes de visionnage prolongées. Si les élèves doivent incliner leur tête vers l’avant de seulement 10 à 15 degrés pour regarder un écran, la tension sur leur cou et leurs épaules double.Hansraj, Kenneth. (2014). Évaluation des tensions de la colonne vertébrale causées par la posture et la position de la tête - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25393825/
Trouvez des solutions qui placent les écrans dans une position optimale et utilisez des caméras de haute qualité pour améliorer les cours.
Solutions qui peuvent vous aider:
L' étui clavier Logitech Rugged Combo dispose de cinq modes d'utilisation polyvalents qui peuvent placer les tablettes dans une position optimale pour un confort optimal, en fonction de l'endroit où se trouvent les élèves. Si la tablette est sur un bureau, un angle plus incliné sur le support peut soulever l'écran et réduire l'inclinaison de la tête.
La caméra pour tableau blanc Logitech Scribe et la caméra à contenu réglable Logitech Reach diffusent du contenu non numérique avec une clarté exceptionnelle. Cela peut empêcher les élèves de pencher la tête vers l’avant pour mieux voir sur leur écran ou depuis l’arrière de la classe.
Apprentissage autonome
Tout au long de la journée, les élèves passent souvent du temps à travailler en autonomie. Par exemple, certains élèves peuvent ouvrir une application de lecture sur leurs appareils et suivre la même leçon au même moment. Mais des niveaux élevés de bruit en classe peuvent les affecter de manière négative.Bouclier, B; Connolly, D; Dockrell, J. Cox, T; Mydlarz, C; Contta, R; (2018) L’impact du bruit en classe sur la compréhension en lecture des élèves du secondaire. Dans: ACOUSTICS 2018. (pp. 236-244). Institut de l'acoustique L’ Organisation mondiale de la Santé recommande que le bruit des salles de classe reste inférieur à 35 décibels pour un apprentissage optimal, mais la salle de classe moyenne est deux fois plus bruyante. Une configuration ergonomique optimale garantit que les élèves ne sont pas distraits ou mal à l'aise lorsqu'ils travaillent en autonomie.
Conseils ergonomiques :
Utilisez des casques pour empêcher les élèves de pencher la tête vers l’avant pour entendre le son des dispositifs.
Réglez le volume du casque sur 75dB ou moins (pas plus de 60% du volume maximum) pour éviter les troubles de l'audition.
Solutions qui peuvent vous aider :
Le casque filaire Logitech Zone Learn est doté de transducteurs audio réglés sur la clarté vocale plutôt que sur la musique pour aider les élèves à entendre facilement le contenu du cours. Dans une étude sur les performances des élèves de primaire et de secondaire, 90% des élèves ont déclaré qu’ils se sentaient en confiance dans leurs performances lorsqu’ils utilisaient l’application de lecture Epic avec Zone Learn.Logitech et Epic (2023). Étude des performances de 54 élèves de primaire et de secondaire pendant 6 semaines.
- La couche de confort ultra-douce du casque et ses oreillettes micro-articulées offrent un ajustement parfait et confortable, et le micro conçu pour la détection vocale permet aux élèves d'être entendus sans élever la voix. Cela signifie un apprentissage plus soutenu et moins de bruit en classe.
Apprentissage en petits groupes
Il est courant de voir les élèves travailler en petits groupes dans la salle de classe, qu’ils soient placés autour d’un bureau ou assis sur le sol. En travaillant loin d'un bureau en utilisant un ordinateur portable ou une tablette, on peut placer les mains et les poignets dans des positions peu naturelles sur des périodes prolongées. Les apprenants plus jeunes peuvent bénéficier d'un clavier et d'une souris au lieu d'un trackpad, et l'utilisation d'un stylet au lieu des doigts pour écrire sur l'écran d'une tablette peut faciliter l'écriture.Logitech. (2021). Étude Ergonomics Lab.
Conseils ergonomiques :
Adaptez la technologie à l’activité. Par exemple, une tablette à plat sur la table peut convenir à un dessin ou à une annotation en groupe, mais pas à un visionnage de vidéos ni à une écoute audio.
Essayez d'encourager les élèves à placer des tablettes ou des ordinateurs portables sur une table ou un bureau pour collaborer, plutôt que sur leurs genoux, afin d'éviter de fatiguer leurs poignets.
- Utilisez tous les outils complémentaires tels qu’un stylet et une souris chaque fois que cela est nécessaire pour améliorer la posture et augmenter l’efficacité.
Solutions qui peuvent vous aider :
Le stylet Logitech Pen USI pour ChromebookTM favorise une expérience d'écriture naturelle sur des tablettes avec des largeurs de ligne dynamiques et une précision au pixel près. De plus, sa taille, son poids et sa forme sont adaptés à différentes tailles de mains et à différents niveaux de développement de la motricité. 89% des élèves interrogés entre 4 et 17 ans ont trouvé Logitech Pen confortable à utiliser.
- L’ ensemble clavier et souris filaires Logitech MK120 peut améliorer le confort et éviter la fatigue lorsque les élèves collaborent sur des projets. Le clavier de taille standard avec des pieds réglables et une barre d’espacement ergonomique encourage une bonne posture du poignet tout en facilitant la saisie et la navigation. La forme incurvée de la souris MK120 soutient la paume pour les droitiers et les gauchers, évitant ainsi l'inconfort du poignet et de l'avant-bras que les élèves peuvent rencontrer avec les trackpads et permettant une concentration maximale.
L’ergonomie est un élément souvent négligé mais très important pour un apprentissage efficace. Avec l’edtech, l’objectif est de fournir des solutions suffisamment flexibles pour permettre aux élèves d’apprendre comme ils le souhaitent, tout en offrant un support ergonomique tout au long de la journée, quelle que soit la situation. Quelque soit le lieu, les élèves méritent des outils qui leur permettront d'apprendre avec confort, facilité et enthousiasme.
Pour plus de conseils, consultez notre Guide pratique d'ergonomie pour l'enseignement.
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