Er en ergonomisk mus bedre for mig?
Vidste du, at personer, der ofte bruger computere, bevæger deres mus op til 27 kilometer om året? Sørg for, at udstyret er i orden til denne scrolle- og klik-maraton med den rigtige enhed. Ergonomiske mus er formet til at passe til din arm og håndled som en handske.
Disse typer mus er designet til at give en mere naturlig pasform og en bedre position for underarmen – og i stor grad på samme måde som et varmt bad, aflaster de, og lader dig forblive produktiv i længere tid. Men hvordan virker de helt præcist?
# 1 FÅ DEN BEDSTE HOLDNING
En mus, der placerer din arm i en naturlig håndtryksposition, kan hjælpe dig med at reducere muskelspændingerne.MX Vertical sammenlignet med en almindelig, ikke-lodret mus.. En lodret mus som MX Vertical fremmer en mere ergonomisk kropsholdning og dermed komfort. For personer med små til mellemstore hænder eller venstrehåndede vil Logitech Lifts vertikale, ergonomiske mus have en god pasform, samtidig med at den skaber en naturlig håndtryksposition. Begge valg har den ideelle vippevinkel til at understøtte en naturlig, lige underarmsstilling hele dagen.
"Almindelige, flade mus tvinger brugeren til at dreje hånden, håndleddet og underarmen for at kunne holde musen, når der arbejdes i mange timer ad gangen på en computer. Vores og andres forskning viser, at ergonomiske mus hjælper til en mere opretstående hånd- og håndledsholdning (ligesom et håndtryk), der bedre matcher menneskets komplekse anatomi, og således mindsker belastningen på musklerne. En ergonomisk mus kan spille en vigtig rolle i at understøtte en bedre komfort."
Peter Johnson, ph.d.
University of Washington – Professor emeritus – Department of Environmental and Occupational Health Sciences, medlem af Logi Ergo Lab Advisory Board
#2 UNDGÅ PRES PÅ HÅNDLEDDET
Når vi mennesker arbejder på en computer, bliver der ofte lagt pres på senerne og nerverne, der går gennem undersiden af håndleddet, og disse har kun minimal beskyttelse mod det omgivende væv. Det store pres kan mindskes ved at understøtte hånden i en vinkel. En god mus går i ét med din arm, så du kan hvile din håndflade og dine fingre.
#3 REDUCER UØNSKET MUSKELAKTIVITET
Gentagne bevægelser betyder gentagen belastning af musklerne. Godt designede, ergonomiske mus sikrer færre bevægelser og derfor mindre træthed. En trackball-mus som MX Ergo kan være et godt valg til at lette din hånds arbejdsstilling. En anden mulighed kan være en lodret mus, såsom MX Vertical, der har avanceret optisk sporing og en dedikeret markørhastigheds-indstilling, der giver op til fire gange færre håndbevægelserMX vertikal sammenlignet med en traditionel mus med 1000 DPI-sensor.. Ved at give din hånd en pause, kan du vinke farvel til træthed og ubehag efter en lang dags arbejde.
Ergo-mus kan hjælpe med at:
Lindre eksisterende ubehag i hånden eller håndleddet
Reducere gentagne muskelspændinger og pres på håndleddet
For at opnå det fås ergonomiske mus i forskellige varianter – find en, der passer til dig.