Porady dotyczące pracy z domu – Technologia dla biura domowego

PRZEJDŹ DO GŁÓWNEJ TREŚCI
Polska
Pangea temporary hotfixes here

POŁĄCZ SIĘ I TWÓRZ W KOMFORCIE

Pomożemy Ci zorganizować Twoje biurko przy użyciu niezbędnych rozwiązań technicznych zaprojektowanych do płynnej pracy, aby zwiększyć wydajność, ułatwić łączenie i współpracę, a także zminimalizować dyskomfort i rozproszenie uwagi.

Wydajność Współpraca Ergonomia
Ustal rutynę przerw i pozwól swojemu ciału się zrelaksować

Ustal rutynę

Ustal harmonogram i trzymaj się go – także to, kiedy kończysz w danym dniu. Uwzględnij przerwy na lunch, nawodnienie i pozwól swojemu mózgowi i organizmowi się zrelaksować. Zablokuj ten czas w swoim kalendarzu, tak jak inne zobowiązania.

Unikaj sofy

Unikaj sofy

Jeśli możesz, przygotuj sobie osobny ekran, mysz i klawiaturę oraz dostosuj je dla własnego komfortu. Dlaczego? Nasze badania pokazują, że praca z laptopem na kolanach, nawet przez kilka godzin, może skurczyć Twoją postawę i spowodować obciążenie szyi.

Postaraj się zmieniać swoją pozycję, co pomoże Ci się zresetować i ponownie skupić

Czas coś zmienić

Wielogodzinne siedzenie odbija się na psychice. Postaraj się zmieniać swoją pozycję w zależności od wykonywanej czynności, na przykład wstawaj podczas rozmów. Rozciąganie, ćwiczenia cardio i oddechowe – z dala od ekranu – mogą pomóc Ci się zresetować i ponownie skupić.

Wyglądaj doskonale dzięki wysokiej jakości zewnętrznej kamerze internetowej

Wyglądaj doskonale

Wysokiej jakości zewnętrzna kamera internetowa jest cennym atutem w przypadku każdego spotkania lub konferencji wideo. Umieść kamerę na wysokości oczu i wykonaj test, aby upewnić się, że masz dobre oświetlenie, nie masz za sobą jasnego źródła światła lub nie masz elementów rozpraszających uwagę w tle.

Słuchaj uważnie dzięki zestawowi słuchawkowemu z redukcją szumów

Słuchaj uważnie

Masz problem ze skupieniem uwagi? Odizoluj rozpraszacze dzięki zestawowi słuchawkowemu z redukcją szumów. Otrzymujesz własną przestrzeń, świetny dźwięk i wyraźny obraz, który może pomóc wyznaczyć granice, gdy inni próbują Ci przerywać.

Nagrywaj swoje spotkania online

Naciśnij przycisk nagrywania

Uzyskaj większą wydajność podczas sesji w swoim miejscu pracy i zredukuj liczbę pobocznych rozmów, nagrywając swoje spotkania online. Zanim zaczniesz nagrywać, poinformuj o tym swoich kolegów.

Laptop z ułożonymi poniżej książkami

Triki dla laptopów

Laptopy są niestety znacznie mniej ergonomiczne niż komputery stacjonarne. Pomocne może być bezpieczne położenie laptopa na kilku książkach, korzystając z zewnętrznej klawiatury i myszy. W ten sposób nadal możesz pisać, ale nie musisz dramatycznie zginać szyi, aby widzieć ekran.

Porady dla ustawienia swojego krzesła

Ustaw swoje krzesło

Postaraj się o pozycję siedzącą, która umożliwia solidne oparcie stóp na podłodze, dzięki czemu możesz ustabilizować miednicę. Staraj się utrzymywać łokcie równo z powierzchnią blatu tak, aby szyja, barki i ramiona miały jak najmniej pracy.

Wskazówki dotyczące ustawienia klawiatury i myszy

Pozycja ma kluczowe znaczenie

Pozycja Twojej myszy i klawiatury ma znaczenie. Umieść klawiaturę zewnętrzną w pobliżu krawędzi biurka, a mysz bezpośrednio przy niej. I wyśrodkuj klawisz spacji względem centrum ciała i ekranu.

Dopiero odkrywasz naukę na odległość?

Mamy wskazówki i produkty, które mogą ułatwić naukę w domu.

Elementy niezbędne do nauki w domu
Produkty Logitech ułatwiają naukę w domu

Koszyk

Loading...

Suma częściowa za artykuł: (Bez podatku i kosztów wysyłki)

 

msg

flash

lub
DO KASY
Checkout with ESW: Clicking "Checkout" takes you to the ESW checkout, where payment is made and your order is processed by ESW, Logitech's partner for international sales.
Twój koszyk jest obecnie pusty. Rozpocznij zakupy

POWIADOM MNIE

Wyślemy Ci wiadomość e-mail, gdy ten produkt będzie dostępny do zakupu

Otrzymuj wiadomości o nowościach od Logitech