เมาส์ตามหลักการยศาสตร์ดีขึ้นไหมสำหรับฉัน?

ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก
Pangea temporary hotfixes here

รู้หรือไม่ ผู้ใช้คอมพิวเตอร์หนักหน่วยอาจขยับเมาส์ไกลถึง 17 ไมล์ (27 กม.) ในแต่ละปี? เตรียมพร้อมการเลื่อนและคลิกอย่างมาราธอนด้วยอุปกรณ์ที่เหมาะสม เมาส์ตามหลักการยศาสตร์ขึ้นรูปทรงมาให้เหมาะกับแขนและข้อมือราวกับถุงมือ

เมาส์ประเภทนี้ออกแบบมาให้จับกระชับเป็นธรรมชาติและวางปลายแขนได้ดีขึ้น และเหมือนกับการอาบน้ำอุ่น เมาส์นี้ช่วยผ่อนแรงกดช่วยให้คุณทำงานอย่างมีประสิทธิภาพได้นานขึ้น เมาส์เหล่านี้มีหลักการอย่างไร?

ข้อที่ 1 ปรับปรุงท่าทาง

เมาส์ที่ทำให้คุณวางแขนในตำแหน่งจับมือที่เป็นธรรมชาติช่วยลดความตึงของกล้ามเนื้อMX Vertical เปรียบเทียบกับเมาส์ทั่วไปที่ไม่ใช่แนวตั้ง เมาส์แนวตั้ง เช่น MX Vertical ส่งเสริมท่าทางที่เหมาะกับสรีระและส่งเสริมความสบายตามมา สำหรับผู้ที่มีมือขนาดเล็กถึงกลาง หรือผู้ที่ถนัดมือซ้าย Logitech Lift Vertical Ergonomic Mouse เหมาะสมอย่างยิ่ง ในขณะที่จัดวางมือในท่าจับมือที่เป็นธรรมชาติ ทั้งสองตัวเลือกมีองศาการเอียงที่เหมาะสม เพื่อรองรับท่าทางปลายแขนที่ตรงเป็นธรรมชาติตลอดทั้งวัน

มือกำลังจับเมาส์ตามหลักการยศาสตร์

“เมาส์ทั่วไปที่นอนราบบังคับให้ผู้ใช้ต้องบิดมือ ข้อมือ และปลายแขนลงเพื่อจับเมาส์ในขณะทำงานหลายชั่วโมงกับคอมพิวเตอร์ อ้างอิงการวิจัยของเราและการวิจัยของผู้อื่น เมาส์ตามหลักการยศาสตร์ที่ส่งเสริมให้แขนและข้อมือตั้งตรง (เหมือนการจับมือ) เหมาะสมกับกายวิภาคซับซ้อนของเรามากกว่า และทำให้กล้ามเนื้อตึงเครียดน้อยกว่า เมาส์ตามหลักการยศาสตร์มีบทบาทสำคัญในการส่งเสริมความสบาย”

ภาพใบหน้าของ Peter Johnson

Peter Johnson, PhD
มหาวิทยาลัยวอชิงตัน - ศาสตราจารย์กิตติคุณ - สาขาวิทยาศาสตร์สุขภาพเชิงสิ่งแวดล้อมและวิชาชีพ, สมาชิกของคณะกรรมการที่ปรึกษา Logi Ergo Lab

ข้อที่ 2 หลีกเลี่ยงแรงกดที่ข้อมือ

ในขณะทำงานอยู่กับคอมพิวเตอร์ เรามักสร้างแรงกดที่เอ็นและประสาทที่ส่งผ่านมาจากด้านล่างของข้อมือ ซึ่งมีการปกป้องตามธรรมชาติน้อยจากเนื้อเยื่อรอบ ๆ แรงกดที่มากเกินไปสามารถบรรเทาลงได้โดยการรองรับมือที่จุดเอียง เมาส์ที่ดีจะรวมเป็นหนึ่งกับแขนของคุณ เพื่อให้คุณวางฝ่ามือและนิ้วได้

มือกำลังจับเมาส์ตามหลักการยศาสตร์

#3 ลดกิจกรรมกล้ามเนื้อที่ไม่พึงประสงค์

การเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ สร้างความตึงเครียดให้กับกล้ามเนื้อ เมาส์ตามหลักการยศาสตร์ที่ออกแบบมาเป็นอย่างดีลดการเคลื่อนไหว ดังนั้นความเมื่อยล้าจึงลดลง เมาส์แทร็กบอลล์ เช่น MX Ergo เป็นตัวเลือกที่ดีเยี่ยมที่จะผ่อนแรงกดจากมือของคุณ อีกตัวเลือกหนึ่งคือเมาส์แนวตั้ง เช่น MX Vertical ซึ่งมีการติดตามแบบออปติคอลขั้นสูง และสวิตช์ปรับความเร็วเคอร์เซอร์เฉพาะ ซึ่งทำให้มือเคลื่อนไหวน้อยลง 4 เท่า MX Vertical เปรียบเทียบกับเมาส์ทั่วไปที่มีเซอร์เซอร์ 1000 DPI เมื่อมือได้พักผ่อน คุณก็โบกมือลาความอ่อนล้าและความไม่สบายหลังจากการทำงานมาทั้งวันได้เลย

เมาส์ Ergo สามารถช่วย:

บรรเทาความไม่สบายที่มีอยู่บริเวณมือหรือข้อมือ

ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อที่ใช้งานซ้ำ ๆ และแรงกดบริเวณข้อมือ

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายเหล่านั้น เมาส์ตามหลักการยศาสตร์มีให้เลือกมากมาย ลองหารุ่นที่เหมาะกับคุณ

ดูเคล็ดลับเพื่อสุขภาวะเพิ่มเติม

สำรวจการใช้งานคอมพิวเตอร์อย่างมีสุขภาพดี