Pangea temporary hotfixes here
打造您的
家庭办公空间
提高效率
我们的鼠标和键盘与您配合默契,可以帮您保持专注。从造型、尺寸和功能丰富多样的鼠标中选择您喜欢的款式。选择一款适合您偏好的输入风格、键盘布局和创新功能的键盘。
安排时间表
制定一个时间表并坚持下去,包含收工时间。休息一下,吃个午餐,补充水分,让大脑和身体放松一下。遵守日程中的休息计划,不要以工作挤压这段时间。
远离沙发
如果可以,请为自己配备一套专用的屏幕、鼠标和键盘,并调整为自己感觉舒适的配置。为什么呢?我们的研究表明,即使只使用几个小时,放在腿上的笔记本电脑也会使您感受不适并导致颈部拉伤。
动起来
一坐几个小时会造成心理上的倦怠。尝试依活动来变换位置,例如进行通话时就站起来。拉伸、有氧运动和呼吸练习,离开屏幕,可以帮助你重新集中精力。
展示出色状态
高品质的外置网络摄像头对于任何视频会议而言都是宝贵的资产。将您的摄像头放置于视线水平位置,并进行一次测试,以确保光线充足、身后没有强光或背景干扰。
聆听
难以保持专注?戴上降噪耳机麦克风摒除干扰。您将获得专属的私人空间、优秀的音质和明显的视觉提示,在其他人要打断您的工作时助您设定个人边界。
轻轻一按即可录制
通过录制在线会议提高办公场所的工作效率,减少干扰对话。在开始录制之前,请务必让您的同事知道。
使用笔记本电脑的小技巧
很遗憾,笔记本电脑的人体工程学体验要远逊于台式机。将笔记本电脑垫高,并使用外置键鼠会有一定帮助。这样既可以继续操作,又无需弯曲颈部盯着屏幕。
设置座椅
我们的目标是获得可以使双脚稳定放在地面的坐姿,这样有助于保持骨盆的稳定。尝试使肘部与桌面齐平,减少颈部、肩膀和手臂的活动。
位置安排十分关键
鼠标和键盘的位置很重要。将外置键盘放于接近桌面边缘处,鼠标放在附近。将空格键居中对齐屏幕中央。
远程学习的新手?
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