Pangea temporary hotfixes here
JÓLLÉTTEL KAPCSOLATOS TANÁCSOK
A JÓLLÉT A MUNKANAP KÖZÉPPONTJÁBAN
Akár visszatért az irodába, akár az új otthoni munkavégzési normát választja, felfedezheti az egyszerű, hatékony módok gyűjteményét, amelyekkel jobban érzi magát, és hatékonyabb lehet a munkahelyén – a tökéletes ergonomikus munkahely kialakítására vonatkozó tanácsoktól a praktikus trükkökig, amelyekkel a teljes nap során fokozható a jóllét.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/not-one-size-fits-all/wellbeing-tip10-thumbnail.jpg?v=1)
Találja meg a kézméretéhez legjobban illeszkedő egeret
A kezek különböző formájúak és méretűek, ezért fontos, hogy egere az Ön kezéhez illeszkedjen. Íme az ellenőrző lista, amely segít megtalálni a tökéletes egeret.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/faq-your-workspace-ergonomics-questions-answered/wellbeing-tip9-thumbnail.jpg?v=1)
GYIK: A munkahelyi ergonómiával kapcsolatos megválaszolt kérdések
Tudjon meg többet a munkahelyi ergonómiáról ebből a praktikus összefoglalóból, ami a leggyakrabban feltett kérdéseket, valamint a Logi Ergonómiai Laboratórium válaszait és tanácsait tartalmazza.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/could-less-be-more-for-you-try-a-minimalist-keyboard/wellbeing-tip8-thumbnail.jpg?v=1)
A kevesebb több lehet az Ön számára? Próbáljon ki egy minimalista billentyűzetet
Ha kisebb a munkaterülete, és nincs szüksége számbillentyűzetre, egy minimalista billentyűzettel jobban érezheti magát, és hatékonyabban dolgozhat.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/get-the-most-out-of-your-logitech-devices/wellbeing-tip7-thumbnail.jpg?v=1)
Hozza ki a legtöbbet a Logitech-eszközeiből
Ismerje meg, hogyan használhatja a Logi Options+ testreszabást segítő alkalmazás funkcióit, hogy még hatékonyabbá váljon, és időt szabadítson fel a fontos dolgokra.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/back-to-the-office/thumbnail.png?v=1)
Vissza az irodába – A munkahelyi szokások újragondolása
Térjen vissza az irodába egészségesebb és jobb hatékonyságú szokásokkal. Mindez az otthonról végzett munkának köszönhető.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/give-your-neck-some-deskercise/thumbnail.png?v=1)
Tornáztassa meg a nyakát
A nyak ellazításának módja – könnyű nyújtógyakorlatok a szakembertől.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/is-an-ergonomic-mouse-better-for-me/thumbnail.png?v=1)
Jobb nekem egy ergonomikus egér?
Az ergonomikus egerek kényelmet és jó közérzetet biztosíthatnak a munkaterületén. Mit tehetnek még Önért?
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/do-ergonomic-keyboards-really-help/thumbnail.png?v=1)
Az ergonomikus billentyűzetek valóban segítenek?
Az Ergo billentyűzetek természetesebb testtartást tesznek lehetővé – nézze meg, hogyan érnek el változást.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/mouse-vs-touchpad/thumb.jpg?v=1)
Egér vagy érintőpad – Valóban lehet érezni a különbséget?
Számos előnye van, ha érintőpadról külső egérre vált, például: magasabb szintű hatékonyság, jobb ergonómia és egész napos kényelem.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/neutral-posture/ergoseries-neutralposture-thumb.jpg?v=1)
Milyen a semleges testtartás?
Az Ergo sorozatú termékeket úgy tervezzük, hogy segítsék a semlegesebb testtartás felvételét – találja ki, miért.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/office-ergonomic-tips/ergoseries-wellness-thumb.jpg?v=1)
Jó közérzet a munkahelyen
A munkahelyi közérzet javítását célzó 5 gyors és egyszerű tanács szakértőktől.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/workstation-setup/ergoseries-workspace-thumb.png?v=1)
Ergonomikus munkahely kialakítása
Állítsa be a képernyőt, válassza ki a megfelelő eszközöket, és kezdje magát jobban érezni.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/4-steps-to-building-a-better-you/4-steps-to-building-a-better-you-thumb-new.png?v=1)
4 lépés, amivel jobbá válhat
Viselkedési szokásokat nehéz felvenni – és még nehezebb hosszabb időn át meg is tartani. Íme néhány kipróbált és bevált módszer a viselkedés tartós megváltoztatására.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/home-ergonomic-tips/first-steps-for-better-ergo-at-home-thumb.png?v=1)
Az első lépések a jobb otthoni ergonómia felé
Tényleg használható tanácsok az otthoni munkaállomás kialakításhoz.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/ergonomics-home-schooled-children/better-ergo-home-school-children-thumb.png?v=1)
Jobb ergonómia otthonról tanuló gyerekeknek
A kisgyerekeknek és a tizenéveseknek is szükségük van az ergonómiára. Ezeket a szabályokat tartsa be a család minden tagja.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/work-from-home-ergonomics/work-from-home-ergonomics-thumb.png?v=1)
Fejlett ergonómia otthoni munkavégzéshez
A megfelelő otthoni munkakörnyezet kialakításának módja.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/wfh-mental-wellbeing-hacks/wfh-mental-wellbeing-hacks-thumb.png?v=1)
Elmebütykölési trükkök az otthoni munkavégzéshez szükséges szellemi egészség eléréshez
Néhány egyszerű fogás és trükk, hogy fenntartsa szellemi egészségét az otthoni munkavégzés során.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/screen-time-recommendations/screen-time-recommendations-thumb.png?v=1)
Odafigyelés a képernyő előtt töltött időre minden életkorban
A képernyő előtt töltött összidőre vonatkozó ajánlások kortól és használt készüléktípustól függően.
A LOGITECH ERGO SOROZATA
A Logitech Ergo-termékeket és megoldásokat a vezető ergonómusok által felállított feltételek alapján alkotjuk meg – javítva a testtartást, csökkentve az izmok terhelését és növelve a kényelmet.