Os teclados ergonômicos realmente nos ajudam?
Arregace as mangas, é hora de tornar sua digitação mais ergonômica! Mas o que isso significa?
Embora conforto seja subjetivo, ergonomia é o estudo do bem-estar físico e desempenho objetivo das pessoas. Outra coisa que você precisa saber sobre ergonomia? É um conceito relativo. Isso significa que um dispositivo nunca é 100% ou 0% 'ergo', mas simplesmente mais ou menos ergonômico em comparação com outro. Por último, a ergonomia nunca é uma solução de tamanho único. As necessidades e benefícios ergonômicos dependem de cenários individuais como, por exemplo, sua fisiologia, onde trabalham, o que estão fazendo, quais ferramentas usam e por quanto tempo. Portanto, ao escolher um teclado, é importante ter certeza de que é o certo para a sua situação particular.
Veja o que você deve ter cuidado e como certos recursos podem ajudar você a trabalhar melhor e, por fim, a se sentir melhor.
Nº 1: OFEREÇA A SEUS PULSOS
Quase como uma pequena cama para suas mãos, um descanso para as mãos com almofada o ajuda a colocar seus antebraços ligeiramente mais altos do que seu teclado. Essa posição ergonômica otimizada torna a digitação ainda mais confortável. De fato, em comparação com um teclado Logitech tradicional sem apoio para as mãos, o Wave Keys e o ERGO K860 oferecem 50% mais suporte para a palma da mão.*em comparação com um teclado Logitech tradicional sem apoio para as mãos.
Nº 2: MELHORE SUA POSTURA DE DIGITAÇÃO
A estrutura curvada e dividida coloca as mãos, os pulsos e os antebraços em uma postura mais natural enquanto você digita. A partir do momento em que suas mãos pousarem no teclado, você notará uma sensação de relaxamento - e isso porque a forma inclinada e as teclas anguladas estão reduzindo a tensão muscular em seus pulsos e antebraços. Complementado pelos efeitos do descanso para as mãos acolchoado, você tem todos os ingredientes de que precisa para sentir e trabalhar melhor.
“Uma pesquisa na University of Washington mostrou que teclados com teclas curvas, que acompanha o triângulo natural formado pelas mãos direita e esquerda, aprimora a postura dos pulsos. Além disso, a pesquisa mostrou que pulsos apoiados também podem auxiliar as mãos a digitar em uma posição mais relaxada e natural. Profissionais de saúde geralmente preferem teclados ergonômicos, pois eles são melhor adequados à complexa geometria de nossos corpos, e tendem a causar menos stress ao nosso organismo, em comparação com teclados regulares retangulares.”
![Foco do rosto de Peter Johnson](https://resource.logitech.com/w_82,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/is-an-ergonomic-mouse-better-for-me/profile.png?v=1)
Peter Johnson, PhD
Professor emeritus da University of Washington, Department of Environmental and Occupational Health Sciences, membro do Logi Ergo Lab Advisory Board
Nº 3 TESTADO POR USUÁRIOS. APROVADO POR ERGONOMISTAS.
![Selo US-Ergo](https://resource.logitech.com/w_82,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/do-ergonomic-keyboards-really-help/wave-keys-us-ergo-cert.png?v=1)
As teclas Wave Keys e o ERGO K860 foram desenvolvidas e testadas no Logi Ergo Lab e são ergonômicas certificadas, com o selo de aprovação da United States Ergonomics.
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