Um mouse ergonômico é o melhor para mim?
![](https://resource.logitech.com/w_1206,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/is-an-ergonomic-mouse-better-for-me/hero-new.png?v=1)
Você sabia que usuários constantes de computadores movem seus mouses até 27 quilômetros (17 milhas) por ano? Equipe-se para essa maratona de cliques e rolagens com o dispositivo adequado. Mouses ergonômicos são moldados para se encaixar em seu braço e pulso como uma luva.
Este tipo de mouse é projetado para um ajuste mais natural e um melhor posicionamento do antebraço e, assim como um banho quente, eles removem a pressão, permitindo que você mantenha sua produtividade por mais tempo. Mas como, exatamente, eles funcionam?
Nº 1: MELHORE SUA POSTURA
Um mouse que coloca seu braço em uma posição natural de aperto de mão pode ajudar a reduzir o esforço muscular MX Vertical comparado a um mouse tradicional não vertical.. Um mouse vertical como o MX Vertical promove uma postura mais ergonômica e, consequentemente, mais conforto. Para pessoas com mãos pequenas a médias ou canhotos, o mouse ergonômico vertical com elevação da Logitech oferece um ótimo encaixe, ao mesmo tempo que cria uma posição natural de aperto de mão. Ambas as opções têm o ângulo de inclinação ideal para oferecer uma postura natural do antebraço ao longo do dia.
![Mão segurando um mouse ergonômico](https://resource.logitech.com/w_1206,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/is-an-ergonomic-mouse-better-for-me/article-image-1.png?v=1)
“Mouses achatados e convencionais forçam o usuário a torcer a mão, o pulso e o antebraço para baixo para poder segurar o mouse por longas horas de trabalho em um computador. Conforme nossa pesquisa, e as de outros, mouses ergonômicos promovem uma postura de mão e pulso reta (como em um aperto de mão) que melhor se encaixa em nossa complexa anatomia e que pode impor menos esforço em nossos músculos. Um mouse ergonômico pode desempenhar um papel importante em promover conforto.”
![Foco do rosto de Peter Johnson](https://resource.logitech.com/w_82,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/is-an-ergonomic-mouse-better-for-me/profile.png?v=1)
Peter Johnson, PhD
Professor emeritus da University of Washington, Department of Environmental and Occupational Health Sciences, membro do Logi Ergo Lab Advisory Board
Nº 2: EVITE PRESSÃO NO PULSO
Ao trabalhar em um computador, frequentemente pressionamos os tendões e nervos que passar pelo lado inferior do pulso, os quais possuem pouca proteção natural dos tecidos ao seu redor. A pressão excessiva pode ser reduzida por um apoio da mão no ângulo certo. Um bom mouse se torna um com seu braço, para que você possa apoiar sua palma e seus dedos.
![Mão segurando um mouse ergonômico](https://resource.logitech.com/w_1206,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/is-an-ergonomic-mouse-better-for-me/article-image-2-new.png?v=1)
Nº 3: REDUZA A ATIVIDADE MUSCULAR INDESEJADA
Movimentos repetitivos significam esforço muscular repetitivo. Mouses ergonômicos bem projetados asseguram menos movimento e, consequentemente, menos fatiga. Um mouse trackball como o MX Ergo pode ser uma ótima opção para aliviar um pouco o esforço da sua mão. Outra opção é um mouse vertical, como o MX Vertical, que possui rastreamento óptico avançado e uma chave de velocidade do cursor dedicada, reduzindo o movimento da mão em 4x MX Vertical comparado com um mouse tradicional com sensor de 1000 DPI.. Ao dar um descanso para sua mão, você pode se despedir da fatiga e do desconforto de um longo dia de trabalho.
Mouses ergonômicos podem ajudar a:
Reduza o desconforto da mão ou pulso.
Reduzir o esforço e pressão musculares repetitivos sobre o pulso.
Para alcançar isso, os mouses ergonômicos possuem diferentes variações - descubra aquela que é a certa para você.
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