Pangea temporary hotfixes here
PORADY DOTYCZĄCE DOBREGO SAMOPOCZUCIA
POSTAW NA DOBRE SAMOPOCZUCIE NA PIERWSZYM MIEJSCU W CIĄGU DNIA PRACY
Bez względu na to, czy wracasz do biura, czy wkraczasz w nową rzeczywistość, jaką jest praca z domu, poznaj naszą kolekcję łatwych i skutecznych sposobów na lepsze samopoczucie i wydajność w miejscu pracy — od wskazówek dotyczących ustawienia idealnego, ergonomicznego stanowiska pracy po przydatne podpowiedzi, które poprawią Twoje samopoczucie w ciągu dnia.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/not-one-size-fits-all/wellbeing-tip10-thumbnail.jpg?v=1)
Znajdź mysz najlepiej dopasowaną do wielkości Twoich dłoni
Dłonie mają najróżniejsze kształty i rozmiary, więc mysz powinna być wykonana na miarę Twojej. Omówmy listę rzeczy, które należy sprawdzić, żeby znaleźć idealną mysz.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/faq-your-workspace-ergonomics-questions-answered/wellbeing-tip9-thumbnail.jpg?v=1)
Często zadawane pytania: Pytania dotyczące ergonomii miejsca pracy i odpowiedzi na nie
Dowiedz się więcej o ergonomii miejsca pracy z tego podręcznego zestawienia najczęściej zadawanych pytań, z odpowiedziami i wskazówkami od laboratorium Logi Ergo.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/could-less-be-more-for-you-try-a-minimalist-keyboard/wellbeing-tip8-thumbnail.jpg?v=1)
Czy mniej może oznaczać więcej? Wypróbuj minimalistyczną klawiaturę
Jeśli jesteś drobnej postury i nie potrzebujesz klawiatury numerycznej, minimalistyczna klawiatura może pomóc Ci poczuć się lepiej i lepiej radzić sobie w pracy.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/get-the-most-out-of-your-logitech-devices/wellbeing-tip7-thumbnail.jpg?v=1)
Wykorzystaj wszystkie możliwości urządzeń Logitech
Dowiedz się, jak korzystać z funkcji aplikacji do personalizacji Logi Options+, aby stać się jeszcze bardziej wydajnym i wygospodarować czas na to, co istotne.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/back-to-the-office/thumbnail.png?v=1)
Powrót do biura — jak się ponownie zaaklimatyzować?
Wróć do biura ze zdrowszymi i bardziej efektywnymi nawykami. Wszystko to dzięki pracy z domu.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/give-your-neck-some-deskercise/thumbnail.png?v=1)
Ćwicz kark przy biurku
Jak rozluźnić kark — proste ćwiczenia rozciągające od eksperta.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/is-an-ergonomic-mouse-better-for-me/thumbnail.png?v=1)
Czy mysz ergonomiczna jest dla mnie lepsza?
Myszy ergonomiczne zapewniają komfort i dobre samopoczucie w miejscu pracy. Co jeszcze mogą dla Ciebie zrobić?
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/do-ergonomic-keyboards-really-help/thumbnail.png?v=1)
Czy ergonomiczne klawiatury naprawdę pomagają?
Klawiatury Ergo promują bardziej naturalną postawę – zobacz, jak mogą zmienić Twoją pracę.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/5-easy-ways-to-increase-your-productivity/thumb.jpg?v=1)
5 prostych sposobów na zwiększenie swojej produktywności
Chcesz zapewnić sobie turbodoładowanie w ciągu dnia pracy?
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/mouse-vs-touchpad/thumb.jpg?v=1)
Mysz kontra touchpad – czy to naprawdę ma znaczenie?
Przejście z touchpada na mysz zewnętrzną daje wiele korzyści, takich jak większa produktywność, lepsza ergonomia oraz wygoda przez cały dzień.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/neutral-posture/ergoseries-neutralposture-thumb.jpg?v=1)
Czym jest neutralna postawa?
Produkty serii Ergo są projektowane tak, by wspierać neutralną postawę – dowiedz się, dlaczego.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/office-ergonomic-tips/ergoseries-wellness-thumb.jpg?v=1)
Dobre samopoczucie w pracy
5 szybkich, łatwych sposobów na to, jak, według ekspertów, wspierać dobre samopoczucie w pracy.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/workstation-setup/ergoseries-workspace-thumb.png?v=1)
Stwórz ergonomiczne miejsce pracy
Ustaw ekran, dobierz właściwe narzędzia i poczuj się lepiej.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/4-steps-to-building-a-better-you/4-steps-to-building-a-better-you-thumb-new.png?v=1)
4 kroki do samorozwoju
W swoim zachowaniu trudno jest wprowadzić zmiany, a jeszcze trudniej jest w nich wytrwać. Tutaj znajdziesz kilka sprawdzonych strategii, jak zmienić swoje zachowania na stałe.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/home-ergonomic-tips/first-steps-for-better-ergo-at-home-thumb.png?v=1)
Pierwsze kroki w stronę lepszej ergonomii w domu
Wskazówki, jak stworzyć biuro domowe.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/ergonomics-home-schooled-children/better-ergo-home-school-children-thumb.png?v=1)
Lepsza ergonomia dla dzieci uczących się w domu
Dzieci i nastolatki także potrzebują ergonomii. Wprowadź te zasady dla całej rodziny.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/work-from-home-ergonomics/work-from-home-ergonomics-thumb.png?v=1)
Zaawansowane wskazówki dot. ergonomii pracy z domu
Jak stworzyć odpowiednie środowisko pracy.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/wfh-mental-wellbeing-hacks/wfh-mental-wellbeing-hacks-thumb.png?v=1)
Porady na temat dobrego samopoczucia podczas pracy z domu
Kilka prostych porad, jak dbać o dobre samopoczucie podczas pracy z domu.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/screen-time-recommendations/screen-time-recommendations-thumb.png?v=1)
Zarządzanie czasem przed ekranem w każdym wieku
Zalecenia dot. czasu przed ekranem zależą od wieku użytkownika i rodzaju urządzenia.
SERIA ERGO LOGITECH
Produkty i rozwiązania Logitech Ergo są stworzone według kryteriów podanych przez wiodących specjalistów z zakresu ergonomii, dzięki czemu poprawiają postawę, zmniejszają napięcie mięśni i zwiększają komfort.